요가를 하고 싶지만 어떤 이유로든 "라이브" 수업에 참석하고 싶지 않거나 참석할 수 없나요? 사실, 실제 요가 수업보다 나은 것은 없습니다. 하지만 그렇다고 해서 응용 프로그램에 따라 예를 들어 운동을 할 수 없다는 의미는 아닙니다. 오늘은 함께 살펴보겠습니다. Android 집에서 요가를 연습할 수 있는 앱.
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요가 | 다운 도그
Down Dog는 집에서 편안하게 요가를 연습할 수 있도록 정말 잘 만들어진 앱입니다. 여기서는 사용자 정의할 수 있는 문자 그대로 수만 가지의 자세와 아사나 조합을 찾을 수 있습니다. 어떤 근육 그룹에 집중할지, 더 강렬하거나 느린 운동에 우선순위를 둘지 여부는 귀하에게 달려 있습니다. Down Dog는 모든 레벨에 적용할 수 있습니다.
나이키 트레이닝 클럽
Nike Training Club 앱이 요가에만 초점을 맞춘 것은 아니지만, 고품질이면서 동시에 5% 무료인 요가 운동을 찾고 계시다면 걱정 없이 이 앱을 찾으실 수 있습니다. NTC는 고급 운동 선택 가능성을 제공합니다. 이 제안에는 보조 도구 유무에 관계없이 30~XNUMX분 이상, 초보자와 고급을 위한 운동 세트가 포함됩니다.
알로 이동
정말 고품질의 애플리케이션을 찾고 있고 애플리케이션에 일정 금액을 투자해도 괜찮다면 Alo Moves를 추천해 드릴 수 있습니다. 인기 있는 Dylan Werner와 그의 팀은 정교한 프로그램으로 가득 찬 이 훌륭한 애플리케이션을 개발하고 있습니다. 여기서는 전 세계 강사가 제공하는 수천 개의 비디오를 찾을 수 있으며 건강 상태, 수준 또는 현재 목표에 맞게 운동을 맞춤화할 수 있습니다. 나 자신도 Alo Moves를 1년 동안 사용했는데 이 애플리케이션밖에 추천할 수 없습니다.
