아마도 양질의 수면을 취하기 위한 가장 중요한 단계는 실제로 충분한 수면을 취하는지 확인하는 것입니다. 스마트 시계는 다른 많은 지표를 측정하기 때문에 수면 추적에 이상적입니다. 수면 추적을 사용하는 방법은 다음과 같습니다. Galaxy Watch 시계.
전용 수면 모드를 사용하면 자동으로 알람을 켜고 일정을 만들어 보다 건강한 수면 습관을 만드는 데 도움이 됩니다. 그러나 수면 모드에서는 방해 금지 모드를 자동으로 활성화하는 동시에 휴식을 취하는 동안 방해할 수 있는 연락처와 앱을 세부적으로 제어할 수도 있습니다.
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삼성에서 수면 추적을 설정하는 방법 Galaxy
- 휴대전화에서 앱을 엽니다. 삼성 헬스 (로그인이 되어 있어야 합니다. 삼성 계정).
- 탭을 클릭하세요 스판넥.
- 선택하다 목표를 설정하다.
- 몇시에 잠자리에 들고 몇시에 일어나는지 결정하십시오.
수면 모드 설정
- 이동 나 스타 베니.
- 주다 모드 및 루틴.
- 클렙네테 나 스판넥 그리고 이어서 스타트.
- 여기서도 선택한 요일에 대한 습관을 선택하세요.
- 옵션을 켜세요 방해하지 마.
절전 모드를 설정하는 방법 Galaxy Watch
- 애플리케이션 열기 Galaxy Wear수.
- 주다 시계 설정.
- 선택하다 고급 기능.
- 클렙네테 나 절전 모드.
- 체크하세요 절전 모드 동기화.
